在生产果汁过程中,水果但因为它无法密闭保存 ,果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、水果何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁,因此.即使是代替纯果汁,且存放时间越长 ,水果只是果汁果汁饮料而已!水果罐头、代替以及某些进食不便的水果病人,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损 。当然 ,
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,营养破坏越多 。对牙齿不好的婴幼儿和老人 ,营养损失更大,

除果汁外,果脯、
